10 éve a coaching útján – Hogyan változtatta meg az életem?
Reggel a napfényben, egy habos cappuccinóval a kezemben eszméltem rá: idén februárban lett 10 éve, hogy elindultam a coaching világában. Egy óra múlva felhívott egy régi coach barátnőm, akivel együtt végeztük az ELTE Business Coach – Üzleti Edző képzését. Felidéztük az első lépéseinket, a tanulás izgalmát és a coaching szemlélet formáló erejét.
Miért lettem coach?
Az én történetem azért különleges, mert egy látszólag tökéletes életből indultam el a változás útján. Karrier, barátok, stabil anyagi háttér, első lakás, kis piros Mini Cooper – minden adott volt, mégis éreztem egy belső feszültséget, valami hiányzott. A kérdés, amit sok nő és férfi valószínűleg szintén feltesz magának: „Miért nem vagyok elégedett az életemmel, amikor minden rendben van?”
A zsigerből jövő válasz helyett csak egy belső érzést tudtam megfogalmazni: kinőttem a régi életemet, de nem tudtam, merre tovább. Dühített, hogy megoldásorientált emberként nem látom a saját utamat. Tudtam, hogy mélyebb önismereti munkára van szükségem, így elkezdtem foglalkozni a tudatalattimban rejlő mintázatokkal, generációs traumákkal, és elkezdtem módszerek és szakemberek után kutatni. Megkérdeztem számost barátot, ismerőst, olvastam cikkeket, hogy vajon melyik módszer lenne a leginkább komfortos számomra. Vajon melyiket tudnám elfogadni és legfőképpen melyiknek az eredményességében tudok bízni és hinni? Sok ismerősöm járt akkoriban már kineziológusnál, és az én racionális agyamnak talán ez a módszertan volt a leginkább befogadható, így egy barátnőm által ajánlott kineziológushoz fordultam.
Az önismereti munka eredménye
Ez az intenzív önismereti időszak segített abban, hogy tisztábban lássam önmagam és az erőforrásaimat. Megközelítőleg egy év elteltével újra nyitott szemmel néztem a világra, és ekkor bukkantam rá a jól ismert közösségi oldalon egy ismerős ismerősének posztjára az ELTE Business coach képzéséről. Ekkor még nem tudtam pontosan, mi az a coaching, de utánaolvastam, és hamar rájöttem: ez az a módszer, amit szívesen megismernék, hiszen talán másokat – és akkoriban legfőképpen a tanítványaimat – is segíthetek a saját útjuk megtalálásában.
Hogyan formálta a coaching a szakmai életemet?
Azóta coachként, szakképzési oktatóként, tananyagfejlesztőként és tehetségmentorként dolgozom. Rengeteg olyan projektben vettem részt, amely a mai napig meghatározza a működésemet. A coaching azonban nemcsak egy módszertan, hanem egy szemléletmód, amely lehetővé teszi, hogy az ügyfelek a saját erőforrásaikra építve hozzák ki magukból a legtöbbet.
A coaching során sokan elakadnak a múltban és a negatív tapasztalataikban, de én a megoldásközpontú megközelítésben hiszek. Nem az a kérdés, hogy mások mit csinálnak, hanem TE mit kezdesz a saját erőforrásaiddal? Hogyan építkezel a saját tudásodra és találod meg benne a lehetőségeidet?
Mit tanultam a saját coaching utamból?
🔹 Ne a hiányokra koncentráljak, hanem arra, amim van! 🔹 A meglévő erőforrásaimat használjam fel a saját boldogulásomhoz. 🔹 Az önismeret az első lépés a tudatos élet felé. 🔹 Az önismereti munka soha nem ér véget.
Ha úgy érzed, hogy egyedül nehéz megtalálni az irányt, szívesen segítek a coaching folyamat során. Együtt feltárjuk, milyen erőforrások állnak rendelkezésedre, és hogyan építheted be őket a mindennapjaidba. ITT foglalj időpontot hozzám és kezdjük el a közös munkát!
A fejlődés itt ám nem áll meg, hiszen én magam is folyamatosan a saját erőforrásaimra építkezem, és abból hozom ki a legtöbbet, amim van. Hiszem, hogy mindig van lehetőség a fejlődésre, és ezen saját magammal is folyamatosan dolgozom. Ha szeretnél értesülni a következő szakmai mérföldkövemről, inspiráló gondolatokról és friss tartalmakról, iratkozz fel a hírlevelemre, hogy elsőként kapd meg az újdonságokat!
📅 Foglalj időpontot hozzám ITT, és kezdjük el a közös munkát!
