A stíluspszichológia és a személyes fejlődés találkozásakor a stílus mögött a motivációk, a személyiség és a tudatos jelenlét „állnak”.
A gardróbod nem a problémád, hanem a történeted.
Tehát felmerül a kérdés: Mit üzensz a stílusoddal?
Sok nő már járt szín- vagy stílustanácsadónál, mire hozzám érkezik. Kapott színelemzést, színkártyát, stílustanácsot, ruhalistát, mindent, mi szemének és lelkének ingere 🙂 A szakember megmutatta, milyen szabás, milyen szín, milyen kiegészítő áll jól neki. Az arculat, a megjelenés tehát elkészült.
Mégis maradt valami furcsa hiányérzet a hozzám érkező nőkben.
… mert a legtöbb stílustanácsadás a megjelenéssel foglalkozik. Felöltözteti az ügyfelet, és ritkán foglalkozik azzal, hogy
- milyen élethelyzetben van most,
- milyen szerepek között egyensúlyoz,
- mit szeretne elérni a következő években,
- és milyen személyiség rejtőzik a ruhák mögött.
Pedig a stílus nem pusztán esztétikai kérdés, hanem egy komplex pszichológiai tér.
Egy ruha „jól állhat”, mégsem biztos, hogy támogatja azt az embert, aki viseli. A szakmai kompetencia és a személyes vélemény határa az önismeret és a stílustanácsadás területein különösen vékony (nem kellene feltétlenül így lennie, de most ezt tapasztalom.)
Így fordulhat elő, hogy a stílustanácsadást igénybe vevő nők végül egy – jó esetben – gondosan összeállított, – többnyire – esztétikus külsővel távoznak, ám amikor belenéznek a tükörbe, mégsem azt az embert látják viszont, akit valóban szeretnének.
Amikor hozzám érkeznek, gyakran hangzanak el a következő gondolatok: „Sok mindent kipróbáltam már. Megmondták, milyen színek állnak jól, milyen fazonok előnyösek … de még mindig nem érzem, és nem tudom „megfogni” vagy megérteni, hogy valójában ki vagyok én.”
Vagy így fogalmaznak: „Mintha lenne egy jól felöltöztetett verzióm, de nem azt érzem, hogy ez valóban én vagyok.”
Ez az a pont, ahol a Coaching&Styling munka elkezdődik. Mert itt már nem arról van szó, hogy milyen ruhát választunk, hanem arról, hogy ki az az ember, aki azt a ruhát viseli. Ebben a folyamatban ezért nemcsak a megjelenést vizsgáljuk, hanem dolgozunk a motivációkkal, a személyiséggel, a viselkedéssel, a célokkal, az élethelyzetekkel.
A Motivációs Térképet is alkalmazom, hiszen például segít megérteni, mi ad valójában energiát neked: a szabadság, az alkotás öröme, a biztonság, az elismerés vagy éppen a kapcsolatok. A módszer kilenc különböző drivert vizsgál, amelyek megmutatják, mi hajtja az egyént a mindennapokban.
Ezzel párhuzamosan a személyiségtípus elemzés is fontos kapaszkodót ad, ugyanis az egyes típusok eltérően reagálnak a világban zajló történésekre: van, aki a tökéletességre törekszik, más pedig a kapcsolatokban talál biztonságot, megint más a siker és az eredmények által érzi magát erősnek vagy teljesebbnek.
Ha ezekre a mélyebb rétegekre is figyelünk kicsit, a stílus többé nem csak egy külső kép lesz, hanem egy tudatosan felépített eszköz.
A stíluspszichológia éppen ezért nem csupán öltözködési kérdés. A stílus kommunikációs eszköz. A megjelenésünk üzenetet hordoz arról,
- hogyan viszonyulunk önmagunkhoz
- hogyan működünk a kapcsolatainkban
- és milyen értékekben hiszünk, milyen értékrendet képviselünk.
Mit kommunikálsz a stílusoddal?
A megjelenésünk életünk több területén árulkodik rólunk, így például a határainkról, a mentális stabilitásunkról.
Hogyan kommunikálod a határaidat?
A határaink nem csak a szavak szintjén jelennek meg a mindennapjainkban, hanem a megjelenésünkben is. Például aki rendszeresen háttérbe szorítja a saját igényeit, annak a megjelenése gyakran
- túl semleges
- túl alkalmazkodó
- vagy akár karakter nélküli.
Ezzel szemben egy kiegyensúlyozott belső struktúrával rendelkező nő megjelenése általában
- következetes
- letisztult, nem a szó minimalista értelmében, hanem inkább harmonikus, egyértelmű, igényes, túldíszítettségtől mentes
- tudatosan felépített, átgondolt, azaz a személyre jellemző stílusjegyeket hordoz.
A coaching során gyakran kiderül, hogy a ruhatár rendezése valójában határkijelölési folyamat. Amikor valaki megtanul nemet mondani, az gyakran a stílusában is megjelenik.
Hogyan jelenik meg a stabilitás a stílusodon keresztül?
A stabil jelenlét a megjelenés egyik legerősebb üzenete. Ez nem a divat követéséről szól, hanem arról, hogy a megjelenés mögött belső rendezettség áll. A stabilitás érzete például abból fakad, hogy valaki
- ismeri az (alkati) erősségeit
- következetes stílusjegyeket használ
- nem a trendek határozzák meg a választásait.
Egy motivációkutatás – és a saját tapasztalataim – szerint az emberek egy része erősen törekszik a biztonságra és kiszámíthatóságra, és ez természetesen a megjelenésükben is tükröződik. Nézzünk csak szét bármely város utcáin, tömegközlekedési eszközein.
Amikor a belső motiváció és a megjelenés összhangba kerül, akkor ez erősíti a kisugárzást és a hitelességet.
Hogyan mutatod meg az értékeidet a stílusodon keresztül?
A stílus egyfajta vizuális értékrend.
Van, aki számára fontos a minőség, a kifinomultság, a visszafogott elegancia. Míg mások számára inkább az egyediség, a kreativitás vagy a dinamizmus bír jelentőséggel. Ha valaki megérti saját motivációs mintázatát, sokkal tudatosabban tudja felépíteni a megjelenését is.
(A Motivációs Térkép modellje kilenc különböző motivációs hajtóerőt azonosít – például a kreativitás, a szakértelem, az elismerés vagy a szabadság iránti vágyat.)
A stílus az élethelyzettől függően is változik.
Az életünk különböző szakaszaiban a megjelenésünk is átalakul velünk együtt. Másképp öltözködünk pályakezdőként, kisgyermekes szülőként, egy karrierváltás idején vagy egy új életszakasz kezdetén. Minden élethelyzet új kérdéseket hoz. A stílus pedig sokszor ezekre a kérdésekre adott válasz.
Hogyan talál rá valaki a saját stílusára?
A stílusunk kialakulása nem egyik napról a másikra történik. Általában három lépésen keresztül formálódik.
- Önismeret, önértékelés, önreflexió
Ki vagyok én? Honnan indultam és hová tartok? Mi motivál? Mi az, ami értékes számomra? Mi fontos számomra?
- Tudatosítás
Mit mutatok jelenleg magamról illetve magamból a külvilág felé?
- Integráció
Hogyan tudom összehangolni a belsőm és a külsőm? Az erősségeim, értékeim és a megjelenésem?
Amikor a külső-belső egységünk megszületik, amikor harmóniába kerülünk önmagunkkal, a stílus természetessé válik. Nem lesz erőltetett. És nem is csak az aktuális trendek vezérlik.
A személyiség természetes, egyértelmű és közérthető kifejezésévé válik.
Innen indul a változás. A Coaching&Styling programban a stílus nem csupán az öltözködés kérdése. Egy olyan komplex folyamat fontos eszköze, melyben
- a célok meghatározása
- a motivációk feltérképezése
- a személyiség elemzése
- a viselkedésprofil megértése
- a szín- és stíluselemzés
- a gardrób rendezése
valamint personal shopping illetve személyre szabott ruhadarabok/ruhatár kialakítása segít abban, hogy a résztvevő nők tudatosabban alakítsák az életüket, az életminőségüket és a megjelenésüket.
A Coaching&Styling program 24 hetes, mélyebb önismereti, személyiségfejlesztési folyamat, amelyben a coaching eszközei valamint a szín- és stílustanácsadás együtt támogatják a személyes fejlődést. Ennek egyik eleme az Önazonos sikk coaching&styling 2 napos program Siófokon, az Ezüstparton. Ez a két nap egy inspiráló indulópont/fordulópont lehet a résztvevő számára, ha változtatni szeretne. Lehetőség arra, hogy új nézőpontból tekintsen a saját stílusára, a motivációira és az elérendő céljaira.
A stílus valójában egy történet.
A saját történeted megjelenítése. Írhatnám, hogy a láthatóvá válásod, de – szerintem – jóval több annál. A történeted, ami a jelenlétedben ölt formát.
A történeted arról, hogy
- hogyan gondolkodsz magadról
- milyen szerepe(ke)t vállalsz az életedben
- és milyen jövőt szeretnél építeni.
És ez a történet gyakran egy egyszerű kérdéssel kezdődik:
Te mit üzensz a megjelenéseddel?
Borítókép forrása: Image by prostooleh on Freepik; https://www.freepik.com/free-photo/stylish-woman-spending-time-spring-park_8897709.htm
