coaching Tag

Ne félj!

“Ne félj, higgy!”

Ezt a bibliai idézetet az Anyukámtól kaptam egy nehéz pillanatban. Az utóbbi időben sok olyan megoldandó feladat elé állított az „élet”, melyek valóban próbatételt jelentettek, főként az újszerűségük miatt.

Bővebben

büszkeség

A büszkeség veleje

Miről szólt az idei év? Büszkeség

Folyamatosan olyan helyzetekbe kerülök, amelyek tanítanak. Erősségeim közé tartozik, ahogyan kapcsolatot teremtek, és ahogyan beszélgetek emberekkel. Alkalmanként magam is meglepődöm, hogy milyen információkat osztanak meg Velem egy-egy beszélgetés alkalmával akár 10 percnyi ismeretség után.Bővebben

Az én történetem – 2017.

12. fejezet: Karácsonyi történet

Nem, ne is keresd. Nincs előző 11 fejezet. Viszont jól érzékelteti az alcím, hogy az idei történet a végéhez közeledik. Eljött a karácsonyi készülődés időszaka, elkezdtük tervezni a nagy családi karácsonyt … viszont rájöttünk, hogy átalakultak a családtagok preferenciái. Bővebben

Malagán tanultam

Amit magamról Malagán tanultam

A repülőúton hazafelé volt időm gondolkozni, és sorra vettem azokat a dolgokat, amiket magamról Malagán tanultam, az ott töltött közel egy hét alatt.

Ami rögvest eszembe jutott az az elengedés volt, a görcsösség levetkőzése. Bővebben

siKerek

Megvan az az érzés, hogy valami még mindig nem kerek, de nem tudod pontosan, hogy mi is az?

Na, pont ezt éreztem én korábban. Sejtettem, hogy mitől lesz „kerek” a munka életterületem. Azt egyértelműen tudom, hogy amint úgy érzem, hogy közel áll a vágyott állapothoz, több energiát tudok szentelni a magánéletem alakításába.

Bővebben

Nem látod a fától az erdőt?

Teendők a saját “erdő” meglelésére

Úgy érzed, hogy az életed olyan, mint egy buborék, mely bármikor kipukkanhat és akkor összeomlik körülötted minden? Azt gondoltad, még néhány hete, hogy minden jól alakul, aztán mégsem? Sokasodnak a problémák és nem látod a kiutat? Úgy érzed, hogy fejre kell állítanod mindent ahhoz, hogy megtaláld a megoldást?

Bővebben

Tippek, amik ráhangolnak a változásra

A ború is ráhangol – 3+1 tipp a változásért

Borúra derű, avagy 3+1 tipp, ami ráhangol a változásra

Kinézek az ablakon, és nem esik jól. A hűvös fuvallatok, amik a bukóra nyitott ablakon keresztül is elérnek, már nem kellemesek. Egyértelműen vége a nyárnak, viszont az ablakokat még egy ideig nyitva tartom, ebben nem szeretnék változtatni.

Ez a borús hangulat rányomja a bélyeget a kedvünkre, és bár lehangoló, azonban remek lehetőséget biztosít, hogy a ráhangolódásra. Mire is?  Például a karrierépítésre, a céljaink átgondolására, a tervek szövögetésére. Amennyiben munkakeresésen, karrierváltáson gondolkozunk mindenképpen érdemes, hiszen élénkül a munkaerőpiac. Bővebben

Az érettség mérföldkő a coachingban

3+1 mérföldkő a coachingban

Mikor vagy “érett” a coachingra?

Amikor az (új) ismerősök megtudják, hogy coachként is dolgozom, általában kétféle reakció következik:

  1. Tényleg?! Az tök jó. Az egyik ismerősöm is járt coach-hoz, és nagyon jót tett neki.
  2. Az mi?

Az utóbbi időben egyre inkább háttérbe szorul a második eset, többen és többen ismerik ennek a módszernek az előnyeit, az eredményeit, sőt esetenként még trendi is coachhoz járni (bár még közel sem annyira, mint a mozivásznon az amerikai filmekben :)) Bővebben

MER avagy a betűhalom „megszólít”

MER avagy a betűhalom „megszólít”

Melyik szót rakod ki a kép betűiből?

Megpillantottam ezt a képet, és azonnal össze is állt néhány betű. A betűhalom tetején pár karakterből rövid, azonban annál meghatározóbb jelentéstartalommal bíró szó lett: MER

Ezt olvastam ki szinte rögtön a fotóra pillantva. Érdekes élmény. Aztán elkezdtem egy kicsit ízlelgetni, többször kimondtam egymás után, és a jól bevált önelemzésbe fogtam. Igen, ez már-már szakmai „ártalom” is, viszont olyan felfedezésekhez vezet önmagammal kapcsolatban, hogy esetenként még számomra is megdöbbentő.

Bővebben

Apró örömök az életben

Apró örömök az életben – nagyszerű csekélységek

 

Egyszer valaki megkérdezte tőlem, hogy miért kelek fel reggelente. Érdekes kérdés volt, ilyet még sosem kérdeztek tőlem, ki is billentett egy pillanatra, és igazából a kérdező célja ez is volt… ám visszakérdeztem. Nem értettem pontosan, mit akar tudni … tudtam, hogy valami rejtőzik a kérdés mögött … csak az járt az eszemben, vajon mi lehet a mögöttes szándéka … a gyanúm beigazolódott. Igazából a történet további része a lényeg szempontjából érdektelen. Viszont térjünk csak vissza ahhoz a bizonyos kérdéshez: Miért kelsz fel reggelente?Bővebben