Többször olvastam már cikkeket, és számos ismerősöm is beszámolt már azokról a szokásokról, melyek az énidő részeként a napi ráhangolódást támogatják. Mint egy dallam, mely a napra hangolva indít el reggelente. Én jellemzően csak hétvégenként – amikor nem...
Régi gondolat, ami ma valóság. Meglepődtem, mikor ma ráakadtam egy papírdarabra, melyre 7 évvel ezelőtt rögzítettem az akkoriban engem foglalkoztató gondolatokat. Szelektáltam a lakásban, és egy kék mappát találtam néhány papírral. Egy 2010-ben tartott tréning anyagát...
